tes

tes ngeblog via selular
tes ngeblog via selular
tes ngeblog via selular

Read More......

Tips Mengatasi Perut Buncit

Memiliki perut yang buncit memang sudah menjadi masalah umum bagi kebanyakan orang. Sehingga membuat sebagian orang merasa tidak nyaman dengan penampilan mereka. Banyak faktor yang menyebabkan perut menjadi buncit, seperti pola hidup yang tidak sehat, ataupun diet yang tidak baik.
Berikut beberapa cara untuk mengatasi perut buncit :

1. Minum Banyak Air

Biasakanlah banyak minum air, hal ini dapat mengurangi perut buncit dikarenakan air membantu tubuh untuk mencairkan konsentrasi sodium dan meningkatkan jumlah air yang keluar dari dalam tubuh yang membantu mengeluarkan bahan beracun yang masuk ke tubuh kita melalui makanan.

2. Makan Secara Perlahan
Hindari makan tanpa dikunyah karena udara tertahan dalam usus akan membentuk gas yang dapat mengakibatkan perut buncit. Makanan yang tidak terkunyah sempurna akan menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan pada usus. 

Read More......

Marco Simoncelli Meninggal di Lintasan MotoGP

Kabar duka datang dari dunia balap MotoGP. Kali ini kecelakaan tragis dalam Seri MotoGP di Sirkuit Sepang, Malaysia, Minggu, 23 Oktober 2011 mengakibatkan tewasnya pembalap Marco Simoncelli.

Pembalap Gresini Honda itu terjatuh ketika beradu kencang dengan rivalnya Alvaro Bautista untuk memperebutkan posisi ke empat.

Pembalap yang berjuluk SuperSic itu kehilangan kendali di tikungan 11 dan langsung jatuh terhempas, sekaligus berbenturan dengan pebalap Yamaha Tech 3 Colin Edwards, dan pebalap Ducati Valentino Rossi. Namun Rossi mampu menghindari tabrakan itu.

Dalam video kecelakaan maut yang merenggut pembalap Gresini Honda itu, terlihat bagaimana helm Simoncelli terlepas saat kepalanya berada di bawah motor Edwards. Ini disinyalir menjadi penyebab kematian Simoncelli, yang mengalami cedera kepala, leher dan juga dada.

Pihak panitia balapan pun langsung menghentikan jalannya balapan dengan mengibarkan bendera merah.

Read More......

Pria Menikah Dengan Guling

Read More......

Pep Guardiola Sudah Ramalkan Fabregas 10 Tahun yang Lalu

Awal pekan ini Cecs Fabregas resmi bergabung dengan Barcelona, klub tempat ia mulai bermain bola sebelum bergabung dengan Arsenal delapan tahun lalu.
Namun ternyata kehadiran Fabregas di Nou Camp telah "diramalkan" sejak 10 tahun lalu oleh pelatih Barcelona saat ini, Pep Guardiola, yang ketika itu masih bermain sebagai gelandang sentral Barca.
Seperti yang dilansir The Sun, sepuluh tahun lalu Guardiola memberikan kostum Barca kepada Fabregas lengkap dengan pesan khusus untuk sang pemain junior.
"Untuk Francesc Fabregas, saya akan tunggu beberapa tahun untuk melihat kamu memakai nomor 4 di Camp Nou. Sehat selalu. Semoga berhasil. (tertanda) Pep Guardiola," demikian tulisan pada kostum Barca untuk Fabregas tersebut.
Satu dekade kemudian, ketika Guardiola menjadi pelatih di Nou Camp, apa yang dituliskannya benar-benar menjadi kenyataan. Fabregas pulang kampung ke Barcelona dengan memakai kostum bernomor punggung 4 yang dulu dipakai dan dijanjikan oleh Pep.
Sebenarnya, ide pemberian kaos Barca dengan tanda-tangan Guardiola itu merupakan

Read More......

Video: Cubitan Mourinho Berbuah Tamparan

Panasnya duel Piala Super Spanyol antara Barcelona kontra Real Madrid selalu melahirkan cerita-cerita menarik. Salah satunya yakni cubitan entrenador Madrid, Jose Mourinho kepada asisten pelatih Barcelona, Tito Vilanova yang berbuah tamparan.

Insiden ini terjadi saat kedua tim terlibat dalam keributan jelang akhir pertandingan leg 2 Piala Super Spanyol, dini hari tadi. Cubitan Mourinho di pipi kanan Tito justru berbuah tamparan. Tito yang saat itu ikut dalam kerumunan, tampak kaget saat Mourinho mencubit pipinya. Ia langsung membalas dengan menampar telinga Mourinho.

Entah Mourinho bermaksud untuk bercanda atau tidak. Yang jelas, Mourinho pernah berteman dekat dengan Tito saat masih berada di Barcelona. Namun, panasnya pertandingan seakan membuat persahabatan keduanya terkubur.

Pada pertandingan di Camp Nou itu, Barcelona akhirnya tampil sebagai juara setelah menang tipis 3-2 atas

Read More......

Gerard Pique: Mourinho Merusak Sepak Bola Spanyol

Bek Barcelona Gerard Pique menganggap pelatih Real Madrid, Jose Mourinho, sebagai perusak sepakbola Spanyol menyusul kericuhan yang terjadi jelang berakhirnya leg kedua Piala Super Spanyol, Kamis dinihari WIB, 18 Agustus 2011.

Dalam laga yang berkesudahan 3-2 untuk keunggulan Barcelona itu, Jose Mourinho terlibat insiden dengan asisten pelatih Barcelona Tito Vilanova. The Special One tertangkap kamera mencubit pipi Vilanova dan asisten Josep Guardiola itu meresponnya dengan menampar Mourinho.

Tindakan itu terjadi setelah bek Madrid Marcelo mendapat kartu merah karena menekel Cesc Fabregas. Mourinho mencubit pipi Vilanova di tengah-tengah kericuhan pemain Los Blancos dan Barcelona.

Pique menilai tindakan Mourinho sudah melewati batas. Selain dianggap tidak bisa menjaga pemainnya, mantan pelatih Inter Milan tersebut juga tidak memberi contoh yang bagus dengan mencubit Vilanova.

"Mourinho merusak sepakbola Spanyol. Orang-orang mencari penyebabnya, namun penyebabnya ada di Madrid. Seseorang perlu melihat video, menganalisis dan mengatakan siapa yang harus disalahkan," ujar Pique seperti yang dilansir EuroSport.

Leg kedua Piala Super Spanyol dinihari tadi memang berlangsung panas. Tiga pemain mendapat kartu merah yakni Mesut Ozil dan Marcelo (Real Madrid) serta David Villa (Barcelona).

"Kami berharap orang-orang akan berbicara tentang pertandingan hebat dalam sepakbola dan bukan tentang perkelahian. Ini bukan kali pertama terjadi, dan selalu melibatkan orang yang sama. Seseorang harus menyelesaikan masalah ini,” ungkap Pique.

Ketika ditanya mengenai insidennya dengan Vilanova, Mourinho berujar, "Saya sudah bersikap sopan dan bermain seperti laki-laki dan tidak terjatuh pada sentuhan pertama. Saya tak tahu siapa Vilanova."

Sementara itu pelatih Barcelona, Pep Guardiola, tidak yakin Mourinho tidak kenal Vilanova. "Mourinho pasti tahu siapa Vilanova. Saya tahu siapa Karanka (asisten Mourinho). Vilanova orang yang penting di tim kami," pungkas Guardiola.

Sumber: Vivanews

Read More......

Hatrick Messi Bawa Barca Rebut Piala Super Spanyol

Barcelona sukses mengamankan gelar Piala Super Spanyol setelah sukses menekuk Real Madrid 3-2 di leg 2. Lionel Messi menjadi pahlawan kemenangan Barca dengan mencetak dua gol dan satu assists.
Dengan skor akhir 3-2 maka Blaugrana berhasil mempertahankan Piala Super Spanyol setelah unggul dengan agregat 5-4. Ini menjadi gelar ke-10 bagi Barcelona di ajang Piala Super Spanyol.
Bermain di Camp Nou, Madrid yang tertahan 2-2 di leg pertama langsung tampil agresif. Pertandingan baru berjalan satu menit, Ronaldo langsung mengancam lewat tendangan kerasnya. Namun sayang masih bisa dihadang kiper Victor Valdez.

Justru Barca yang bermain tenang berhasil memanfaatkan peluang menjadi gol. Pada menit 15, Messi berhasil memberikan umpan terobosan yang matang yang berhasil diteruskan Iniesta dengan menaklukkan kiper Iker Casillas. Barca sementara unggul 1-0.

Tertinggal Madrid langsung merespon dengan cepat. Pada menit 19, Madrid berhasil menyamakan kedudukan menjadi 1-1 lewat gol Ronaldo memanfaatkan kemelut di mulut gawang Blaugrana.

Madrid tetap bermain dengan tempo tinggi. Namun pemain Barca tak terpancing dan mencoba memanfaatkan umpan dari kaki ke kaki. Barca berpeluang kembali unggul andai Casillas tak mampu mengagalkan sepakan Messi pada menit 36.

Barca akhirnya kembali unggul lewat gol Messi di menit 42. Striker lincah Argentina ini dengan tenang menaklukkan Casillas setelah memanfaatkan umpan Gerard Pique. Barca akhirnya menutup babak pertama dengan keunggulan 2-1.

Di babak kedua, Madrid mencoba mengejar ketertinggalan. Namun peluang emas pertama di paruh kedua justru diperoleh Barca lewat Messi di menit 66. Sayangnya, Messi yang memanfaatkan umpan terobosan Iniesta gagal menaklukkan Casillas dan hanya berbuah sepak pojok.

Read More......